2023年　夏至

並木良和さんが2023年夏至のあたりから伝えてくださっている最新の統合ワークがとても良いです。どんなワークかというと「質問攻め」ワークなんですね。日々忙しく生きているとついつい自分の外側ばかりに意識がむきがちです。でもこの質問攻めワークを実践すると、一定時間自分の内側に意識を集中し続けることができます。