自己肯定感

毒親育ちで、生きづらさを感じながら生きていると、ネガティブな思考が当たり前になってしまっていることが少なくないと思います。 もしかしたら、日頃自分がどんな事を考えているのかをあまり意識していないかもしれません。 毒親育ちは幼い頃からの苦労が...